Bài 3 gồm có hai phần: Phần thứ nhất: chức năng nhiệm vụ của luân xa 3 và luân xa 2 Phần thứ hai: hướng dẫn cho mọi người cách mà chúng ta tự điều chỉnh bệnh cho bản thân mình đạt hiệu quả cao nhất và làm thế nào để cho bệnh đừng có quay trở lại với người tập nữa Luân xa 3 -           Vị trí: luân xa 3 nó nằm trên cái cột sống của mình đối xứng với cái rốn để tại cái huyệt M ệnh M ôn . -           Tác dụng: luân xa 3 có cái tác dụng là điều hòa năng lượng trong các cơ thể của người tập và điều chỉnh các chứng bệnh về cá c đường tiêu hóa , gan , thận , mập , dạ dày . Nó giúp ta ăn ngon hơn và hấp thu dinh dưỡng từ thức ăn tốt hơn . N ó điều hòa được dinh dưỡng trong cơ thể của người tập . Luân xa 2 -           Vị trí: luân xa 2 thì nằm ngay đốt xương cụ t tại cái huyệt Trường Cường . -        ...

Hôm nay là buổi đầu tiên của chuỗi 6 ngày thực hành thiền để nhận năng lượng vào cơ thể qua hệ thống luân xa của Thiền dưỡng sinh Dashira Narada . Bài thiền này dành cho tất cả mọi đối tượng bao gồm những bạn đang học trong lớp và sẽ được thông luân xa hoặc những bạn chưa học phương pháp thiền này nên luân xa chưa được mở hoặc những bạn đã học nhưng luân xa đã bị bít thì vẫn thực hành được. Nó chỉ khác nếu như bạn luân xa đang được thông thì khi vào trạng thái tỉnh thức của người hành thiền bạn sẽ nhận được năng lượng qua hệ thống luân xa đó và nó sẽ giúp cho bạn cân bằng nhanh hơn và cơ thể của bạn sẽ nhanh khỏe hơn. Những bạn nào luân xa chưa thông hoặc luân xa đã bị bít rồi thì việc hành thiền đúng kỹ thuật cũng giúp các bạn được cân bằng và có sức khỏe mặc dù chậm hơn những bạn đang có hệ thống luân xa thông. Hôm nay là ngày đầu và tất cả các bạn cũng là lần đầu hành thiền nên chúng ta sẽ thực hành thiền định để nhận năng lượng vào cơ thể qua hệ thống luân xa đã được thông....

Bài 2 phần lý thuyết sẽ gồm có hai phần: Phần thứ nhất là mình sẽ nói về tới chức năng của luân xa 5 và luân xa 4 Phần thứ hai là mình sẽ hướng dẫn cho các bạn ở đây các phương pháp thiền động để nhận được năng lượng Luân xa 5 -           Vị trí: luân xa 5 nằm tại huyệt Đại chùy trên cột sống ngang vai . -           Tác dụng: luân xa 5 chủ về khí. o    N ó hỗ trợ các bệnh của hệ hô hấp và đường tai mũi họng như bệnh viêm tai giữa , viêm mũi dị ứng , viêm xoang , viêm phổi và viêm phế quản , viêm họng và một số bệnh ngoài da . o    N hững bệnh ngoài da thuần túy không phải do dị ứng gây ra thì chúng ta sẽ hỗ trợ bằng luân xa 5 . o    V à những người bị phỏng . Ví dụ như mình muốn vết thương mình nhanh lành và nhanh liền sẹo thì chúng ta cũng hỗ trợ bằng luân xa 5 . o    Luân xa 5 cũng dùng để cắt cơn số t của những bệnh khác...