Tự cảm sau chạy vì trái tim 2024

Chạy xong đúng ra phải thấy vui khỏe mà sao hôm nay tự dưng lại thấy lòng trống vắng không vui giữa hội race, quãng đường 11.11 km tình cờ lại hợp cảm.

Chạy đi đâu cho vơi sầu bớt nhớ
Vì tâm can vẫn vương vấn tương tư
Trái ngang đâu cảm nỗi lòng sâu thẳm
Tim tổn thương đợi thời gian chữa lành



Chạy vì trái tim 2024.03.23 công viên Yên Sở


Nhận xét

Đăng nhận xét

Bài đăng phổ biến từ blog này

Thiền dưỡng sinh cấp 1-2 bài 4.2: Các trường hợp bít luân xa và Ô trược

Trích và hiệu chỉnh từ bài giảng của chị Nguyễn Ngọc Phượng– TP HCM – 0907513835 https://youtu.be/PYU-vFcKvfg?si=MUo7vbwC-bs_85nw Nội dung sẽ nói về 5 trường hợp bít luân xa và ô trược. Ô trược Luân xa được khai mở có phải nhờ tu tập không? Tất nhiên là không phải. Luân xa của chúng ta là được người khác khai mở, khi họ đặt tay khai mở thì năng lượng này cũng không phải là của họ mà họ chỉ là cầu nối dẫn năng lực của vũ trụ để khai mở luân xa cho chúng ta thôi. Vậy luân xa của mỗi người có hay không? Ai cũng có luân xa hết nhưng người chưa học phương pháp này thì nó nằm ở dạng đóng bít. Người được học phương pháp này thì nó nằm ở dạng thông. Vậy luân xa bị đóng bít do cái gì, do nguyên nhân gì? Luân xa chúng ta bị đóng bít là do ô trược của bản thân mình Vậy ô trược là gì? Ô trược xuất phát từ chính bản thân mình, từ những cái tư tưởng căng thẳng, giận dữ, tham vọng, sợ hãi nếu xét theo quan điểm tâm linh ô trược là biểu hiện của luật nhân quả đang vận hành từng ...
Read more »

Thiền dưỡng sinh cấp 1-2 bài 4.1: Trược khí, xả trược và 5 bệnh học viên cấp 2 không được phép hỗ trợ

Hình ảnh
Trích và hiệu chỉnh từ bài giảng của chị Nguyễn Ngọc Phượng– TP HCM – 0907513835 https://youtu.be/C3WWVUne4tY?si=4-nePDKQjwkkWxbI Đ ối với phương pháp này sẽ có 2 loại trược đó là trược khí và ô trược . Trong bài sẽ nói về trược khí , cách x ả trược và 5 bệnh mà người học viên cấp 2 không được phép hỗ trợ . Trược khí T rược khí chúng ta bị nhiễm phải là do những cái tác nhân bên ngoài tấn công vào chúng ta khi chúng ta đi đến những cái nơi có cái âm khí nhiều như là nghĩa địa , nơi thờ cúng , người mất , b ùa n g ả i , vùng đất đó có những cái đ ịa tầng xấu hoặc là cái sự lây nhiễm khi mà tiếp xúc hỗ trợ năng lượng cho người bệnh bằng cái bàn tay của mình . S au khi học xong khóa thiền cấp 1, 2 này rồi mỗi ngày các bạn có thể hỗ trợ được 20 người , nhưng nếu các bạn l uyện tập tốt thì có con số đó sẽ nhiều hơn vì chúng ta hỗ trợ cho người bệnh là trong lúc chúng ta hỗ trợ là chúng ta hỗ trợ trong trạng thái thiền động , tức là chúng ta sẽ thu vào...
Read more »

Thiền dưỡng sinh cấp 1-2 bài 2: Luân xa 5, 4 và Thiền động

Bài 2 phần lý thuyết sẽ gồm có hai phần: Phần thứ nhất là mình sẽ nói về tới chức năng của luân xa 5 và luân xa 4 Phần thứ hai là mình sẽ hướng dẫn cho các bạn ở đây các phương pháp thiền động để nhận được năng lượng Luân xa 5 -           Vị trí: luân xa 5 nằm tại huyệt Đại chùy trên cột sống ngang vai . -           Tác dụng: luân xa 5 chủ về khí. o    N ó hỗ trợ các bệnh của hệ hô hấp và đường tai mũi họng như bệnh viêm tai giữa , viêm mũi dị ứng , viêm xoang , viêm phổi và viêm phế quản , viêm họng và một số bệnh ngoài da . o    N hững bệnh ngoài da thuần túy không phải do dị ứng gây ra thì chúng ta sẽ hỗ trợ bằng luân xa 5 . o    V à những người bị phỏng . Ví dụ như mình muốn vết thương mình nhanh lành và nhanh liền sẹo thì chúng ta cũng hỗ trợ bằng luân xa 5 . o    Luân xa 5 cũng dùng để cắt cơn số t của những bệnh khác...
Read more »

Thiền dưỡng sinh cấp 1-2 Bài 1 trong chuỗi 6 ngày thực hành

Hình ảnh
Hôm nay là buổi đầu tiên của chuỗi 6 ngày thực hành thiền để nhận năng lượng vào cơ thể qua hệ thống luân xa của Thiền dưỡng sinh Dashira Narada . Bài thiền này dành cho tất cả mọi đối tượng bao gồm những bạn đang học trong lớp và sẽ được thông luân xa hoặc những bạn chưa học phương pháp thiền này nên luân xa chưa được mở hoặc những bạn đã học nhưng luân xa đã bị bít thì vẫn thực hành được. Nó chỉ khác nếu như bạn luân xa đang được thông thì khi vào trạng thái tỉnh thức của người hành thiền bạn sẽ nhận được năng lượng qua hệ thống luân xa đó và nó sẽ giúp cho bạn cân bằng nhanh hơn và cơ thể của bạn sẽ nhanh khỏe hơn. Những bạn nào luân xa chưa thông hoặc luân xa đã bị bít rồi thì việc hành thiền đúng kỹ thuật cũng giúp các bạn được cân bằng và có sức khỏe mặc dù chậm hơn những bạn đang có hệ thống luân xa thông. Hôm nay là ngày đầu và tất cả các bạn cũng là lần đầu hành thiền nên chúng ta sẽ thực hành thiền định để nhận năng lượng vào cơ thể qua hệ thống luân xa đã được thông....
Read more »

Hội nghị PM (FLI): chiến dịch Điện Biên Phủ và đại lễ Nghìn năm Thăng Long

Ghi lại mấy điểm liên quan đến PM: * Qua trình bày về bài học Quân sự: Chiến dịch Điện Biên Phủ do Đại tá, PGS, TS Dương Đình Quảng (Học viện Quốc Phòng): - báo cáo chính xác: có báo cáo chính xác sẽ giúp nắm bắt được tình thế để có thể ra được quyết sách đúng. - bám sát kế hoạch và điều chỉnh theo thực tế - chớp thời cơ * Qua trình bày về công tác chuẩn bị và tổ chức Đại lễ Nghìn năm Thăng Long do PGS, TS Phạm Quang Long (Sở Văn Thể Du HN): - hướng đi đúng - chọn lọc thông tin ý kiến - bảo vệ quan điểm: đôi khi phải dùng cả tiểu xảo để bảo vệ quan điểm (VD: thầy bảo thế :D) - cần người có chuyên môn - teamwork - tìm việc không quan trọng cho người không quan trọng làm: Trong đội ngũ có cả những người mà chúng ta không mong muốn hoặc sự tham gia đó không cần thiết, tuy nhiên lại không thể bỏ họ ra khỏi đội hình vì nhiều nguyên nhân, vậy thì cần tìm việc gì đó ít quan trọng, ít ảnh hưởng đến công việc chung để họ làm cũng để tránh được sự gây nhiễu từ họ, ... (còn nhiều nữa nhưng cũng...
Read more »

Thiền dưỡng sinh cấp 1-2 bài 3: Luân xa 3, 2 và Hướng dẫn cách tự hỗ trợ năng lượng cho bản thân

Bài 3 gồm có hai phần: Phần thứ nhất: chức năng nhiệm vụ của luân xa 3 và luân xa 2 Phần thứ hai: hướng dẫn cho mọi người cách mà chúng ta tự điều chỉnh bệnh cho bản thân mình đạt hiệu quả cao nhất và làm thế nào để cho bệnh đừng có quay trở lại với người tập nữa Luân xa 3 -           Vị trí: luân xa 3 nó nằm trên cái cột sống của mình đối xứng với cái rốn để tại cái huyệt M ệnh M ôn . -           Tác dụng: luân xa 3 có cái tác dụng là điều hòa năng lượng trong các cơ thể của người tập và điều chỉnh các chứng bệnh về cá c đường tiêu hóa , gan , thận , mập , dạ dày . Nó giúp ta ăn ngon hơn và hấp thu dinh dưỡng từ thức ăn tốt hơn . N ó điều hòa được dinh dưỡng trong cơ thể của người tập . Luân xa 2 -           Vị trí: luân xa 2 thì nằm ngay đốt xương cụ t tại cái huyệt Trường Cường . -        ...
Read more »

Thiền dưỡng sinh cấp 1-2 bài 5: 4 nguyên tắc hỗ trợ năng lượng cho người bệnh

Trích và hiệu chỉnh từ bài giảng của chị Nguyễn Ngọc Phượng– TP HCM – 0907513835 https://youtu.be/1FGG4JTLLr8?si=mzPviFcx1wI2n-Rn Bài 5 phần lý thuyết sẽ học về bốn nguyên tắc hỗ trợ năng lượng cho người bệnh. S au này khi mà các bạn đi hỗ trợ năng lượng cho người bệnh thì phải hội đủ 4 nguyên tắc này thì các bạn làm việc sẽ hiệu quả cao hơn Đ ối với người học viên cấp 2 thì mỗi ngày các bạn sẽ có khả năng hỗ trợ được 20 người nhưng nếu như các bạn làm tốt t ức là trong quá trình mà chúng ta hỗ trợ năng lượng các bạn tập trung tốt thì con số đó sẽ nhiều hơn . vì khi chúng ta hỗ trợ năng lượng cho người bệnh là chúng ta đang hỗ trợ trong cái trạng thái là t hiền động. M ình sẽ thu vào và phát qua cho người bệnh nên năng lượng nó sẽ không bao giờ hết được . N ếu như chúng ta có nhiều thời gian thì chúng ta sẽ hỗ trợ được nhiều người hơn . B ốn nguyên tắc đó là : thứ nhất là lòng tin thứ hai là tư tưởng thứ ba tình thương và cuối cùng là nghiêm túc N gu...
Read more »

Con đường hạnh phúc

Con Đường Hạnh Phúc Ca sĩ: Thùy Chi Sáng tác: Tiến Minh Người yêu ơi, hãy nói con đường anh sẽ qua Và em sẽ chờ, và em sẽ đợi Dù cho gió mưa, giăng kín Khiến em không tìm được thấy đường anh Và để em lạc trong đêm tối tăm. Này người yêu ơi, có biết em buồn em lẻ loi? Đường đi quá nhiều rồi, mà sao vẫn mịt mờ? Mà sao vẫn không tìm thấy lối ra con đường hạnh phúc đời em. www.YeuCaHat.com Giờ em đã biết con đường đó chính là anh. Người yêu ơi Xin anh đừng đi quá vội Chờ em nhé anh! Rồi ta sẽ cùng sánh đôi. [ĐK:] Người yêu dấu hỡi, anh mãi là mặt trời Gạt đi bóng tối xót xa trong cuộc đời em Người yêu dấu hỡi, dẫu cho muôn ngàn sau em mãi đợi Vì em biết rằng Con đường hạnh phúc là anh.
Read more »

Điều Mình Không Muốn Thì Đừng Làm Cho Người Khác

Hình ảnh
  Tay tặng hoa hồng thì luôn phảng phất hương thơm (ảnh Adobe Stock) Người xưa nói ‘điều mình không muốn thì đừng làm cho người’, chỉ một câu nói này thôi đã ẩn chứa trong nó bao sự thấu hiểu và cảm thông. Người với người đều có thể đối xử với nhau như thế thì xã hội sẽ tốt đẹp biết chừng nào! Buông bỏ cũng là một cảnh giới Phật giảng rằng chịu thiệt chính là tạo phúc Con người càng vị tư càng đánh mất bản năng tự nhiên Có người cho rằng, hiểu người khác là một việc vô cùng khó khăn. Vì con người có tư tưởng và tư tưởng là thứ luôn biến đổi. Tự hiểu mình đã là một việc khó khăn; thế thì hiểu người lại càng khó khăn hơn. Thế nhưng, khó hiểu người cũng không có nghĩa là chỉ biết sống cho mình. Con người là một sinh mệnh vị tư. Họ được trang bị trí khôn, bản năng tự nhiên; nhưng sự tự tư đã làm bản năng của họ dần dần mất đi. Trong một hoàn cảnh dư dả, thoải mái, con người có thể ít so đo tính toán thiệt hơn; nhưng với hoàn cảnh khắc nghiệt khó khăn, sự vị tư của con người càng khiến ...
Read more »

Mua sách và Đọc sách

 Cách đọc sách hiệu quả Đọc từ đầu đến cuối, đừng quay lại. Dành thời gian tóm tắt lại cuốn sách. Một số cách: Sơ đồ Xương cá Checklist Liên kết với cuộc sống hiện tại của mình. VD: đọc "Vị tu sĩ bán chiếc Ferari" thì sẽ trở thành vị tu sĩ để áp dụng điều tâm đắc từ cuốn sách Mỗi ý tưởng trong sách phải được vận dụng trong cuộc sống. Hãy đặt câu hỏi: Tôi sẽ làm gì với ý tưởng này Sau khi tóm tắt xong cuốn sách thì đưa ra bản kế hoạch hành động Sau 1 thời gian, kiểm tra xem mình làm được gì trong bản kế hoạch rồi, đo lường kết quả Cách đọc sách nhanh Đừng hoảng sợ - Chia nhỏ và sắp xếp Nếu phải đọc nhiều cuốn sách trong 1 thời gian ngắn thì cũng đừng lo lắng. Làm việc dưới áp lực sẽ giúp não bộ hoạt động năng suất hơn. Đọc nhanh qua tất cả các tài liệu Có một số cách để có thể đọc nhanh tất cả các tài liệu trước khi đi vào đọc chi tiết: - Tìm kiếm trên Google "tên sách" + tóm tắt: sau đó đọc nội dung tóm tắt - Xem mục lục để lựa chọn các chương mình muốn đọc - Nên đọ...
Read more »